Nous vous proposons ce stage "Retrouver son enfant intérieur" aux 1000 pouces, un lieu exceptionnel au cœur de la vallée de l'Ubaye à 10 min du lac de Serre-Ponçon. Vous pourrez profiter du magnifique lac et de la montagne durant votre séjour !

• Tarif: 675€ (Hébergement +100€)

• Intervenants: Christine Mouraret - Yann Tassy

Stage co-organisé avec La Voix du Zen (www.lavoixduzen.fr) et les 1000 pouces (www.1000pouces.com)

Au programme

• Pratique de QI Gong

• Séances de sonothérapie

• Pratique de danse thérapie

• Méditations

• Ateliers pour retrouver son enfant intérieur

• Balades au bord du lac

• Et beaucoup de surprises !

Hébergement - Les 1000 Pouces 

www.1000pouces.com

Le stage se déroule aux 1000 pouces. Les 1000 pouces proposent des chalets, cabanes, et tipis (photos ci-dessous) pour vous accueillir en pleine nature ! Certains sont tout confort (kitchenette, coin repas, salle de bain, toilettes) et d'autres sont équipés du strict minimum (lits, toilettes sèches, terrasse). A votre disposition vous aurez, en commun, des toilettes, une salle de bain (avec eau chaude), une cuisine à partager et un coin repas à l'extérieur pour de magnifiques moments conviviaux !

L'hébergement aux 1000 pouces est inclus dans le tarif du stage pour les nuits du 14 au 18 soit 4 nuits. Vous pouvez arriver avant le stage et/ou rester plus longtemps à un tarif avantageux offert par les 1000 pouces.

Repas

La nourriture est incluse dans le tarif du stage. Cela vous évitera de vous déplacer au magasin pour en acheter. Il n'y aura pas de cuisinier, chacun pourra cuisiner ce qu' il souhaite et nous pourrons cuisiner ensemble de bons repas à partager ! Bien sûr vous pouvez aussi amener ce que vous voulez.

Objectifs :

Apprenez les techniques traditionnelles du massage crânien et facial ayurvédique, un soin ancestral qui agit sur les méridiens du visage et de la tête pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être global. Ce stage est idéal pour les personnes souhaitant découvrir le massage ayurvédique ou pour les praticiens souhaitant diversifier leurs compétences. 

Programme détaillé :

• Introduction à l’Ayurvéda et à ses principes fondamentaux

• Présentation des bienfaits du massage crânien et facial

• Apprentissage des mouvements spécifiques et techniques de respiration

• Mise en pratique sur modèles avec supervision

• Conseils pour intégrer le massage dans votre quotidien ou votre pratique professionnelle